ケール生葉 特にカルシウム・βカロテンなどビタミン類を多く含み栄養成分豊富な京都ケールを 毎日身体の健康維持にお役立てください。
日本食品標準成分表2015年版（七訂）
キャベツ 食物繊維 1.8g βカロテン 49μg カルシウム 43 mg
京都ケール 食物繊維 3.7g βカロテン2900μg カルシウム 220mg
食卓アレンジ例
トキタ種苗ケールレシピ キューピー提供
サラダ用やお好み焼き・焼きそばの色と具に スムージ 生葉とお好みでパイナップルやりんご、バナナなどとミキサーしてください。
ケール鍋 鶏・豚肉その他具材に合うまさかの鍋
その他 緑豊かにキャベツ等の代わりにお使いください
